Über mich

Yoga begleitet mich seitdem ich in den frühen 80er Jahren meinen ersten Yogakurs besucht habe. Von Anfang an hat mich die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele begeistert. Zahlreiche Studien haben diese Wirkung in den letzten Jahren wissenschaftlich bestätigt.

Nachdem ich 15 Jahre in der Medienbranche tätig war, habe ich nach der Geburt meines zweiten Sohnes eine zweijährige Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya absolviert und eine weitere bei Nele Schuy.

Seit 2007 unterrichte ich Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen, ohne und mit körperlichen Einschränkungen in verschiedenen Yogastudios, physiotherapeutischen Praxen, Firmen und in eigenen Kursen. Mit Freude gebe ich mein Wissen weiter und gehe im Unterricht auf die individuellen Bedürfnisse jeder/jedes Einzelnen ein. Es ist für mich selbstverständlich, mich regelmäßig weiterzubilden: zuletzt bei Dr. Robert Schleip, dem führenden deutschen Faszienforscher und in ReConSat bei der Psychologin Rebecca Rosing.